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秋咳不算“病”,咳起来要人命!如何逃过难缠的“咳嗽季”!

作者:纯净生活 浏览: 发表时间:2023-11-22 10:31:20

秋天是咳嗽的高发季
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西方有句医学谚语:“咳嗽是肺部的看门狗”。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,当鼻咽喉、气管、肺部遭到异物入侵或病毒感染时,人就会咳嗽。可以说,咳嗽是保证人体呼吸质量的一种“防卫”方式。

秋咳主要有三个原因
①秋季“燥邪”当令,最易伤肺。人们在夏季过度出汗,伤津耗气,若不注重调理,秋燥就容易趁虚伤肺,引发咳嗽。
②秋天容易诱发过敏性疾病。很多北方草本植物的花粉期在秋季,空气中飘浮的吸入性过敏源种类多、密度高、数量大,所以鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病容易复发。
③秋季忽冷忽热,温差大容易感冒。感冒是引起咳嗽的主要原因,特别是有慢性支气管炎、慢阻肺、肺纤维化等疾病的患者,很容易因感冒复发加重。


如何避免秋咳的难题?
日常饮食中,食用营养丰富的食物,采取低碳水饮食,是保证肺健康的基础。像甜菜、姜黄、绿茶、咖啡、西红柿、亚麻籽油、蓝莓等,都是有益肺健康的食物。


此外要避免一些对肺部有害的食物,如加工肉类、含糖饮料、精制油和添加糖等,它们会促进炎症,增加自由基的形成。


除饮食之外,出门戴口罩可以避免空气污染、病毒和冷空气的刺激;室内开加湿器,可以保持室内清洁,避免尘螨;平时多喝温开水,小口慢饮,也可以用茶饮代替,少喝凉饮和冰的食物。


另外可以使用SPD.PQQ肺防御蛋白。生活中,我们吸入的微粒物质会有一小部分沉积在肺部,如果空气中有放射性物质,还会顺着呼吸系统进入肺部,此时就要靠肺部的“自洁能力”来将这些外来异物清除。SPD.PQQ能增强肺部的防御能力,强健肺部的自洁系统,从而起到避免咳嗽反复加重,抗击肺部炎症及肺部疾病的功效。


   杜院长直播间问答

  ABOUT  HEALTH


01

秋天支气管炎犯了,咳嗽

吃肺蛋白和AKG能起到作用吗?


支气管炎是深层的气管炎,没有药物能解决。


最好的办法就是纯净生活,抗炎自救,用SPD.PQQ和AKG来抗炎。



02

为什么一到秋天就容易咳嗽?


秋天粉尘多,天气变冷,空气干燥,容易引起肺部疾病。


我们秋冬容易生的病基本都是寒邪入侵、身体阳气不足导致的,比如咳嗽、哮喘、腹泻、肩周炎等等。



03

经常干咳,是因为有肺炎吗?


如果单纯是刺激性的干咳,并不代表有肺炎,因为如果有肺炎,还会有气急、胸闷的感觉


很多时候是上呼吸道感染造成的炎症和损伤导致的。



04

喉咙痒痛、咳嗽能用益生菌吗?


益生菌一定要吃,但不能只吃益生菌,建议找你的指导老师搭配综合的抗炎方案



05

什么是慢性支气管炎?


慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织产生的慢性炎症,临床症状是咳嗽、咳痰


家里有慢性气管炎患者,一定要给他安排上SPD.PQQ,不仅可以做好肺防御,还能给肺做好滋养



06

贻贝粘蛋白能缓解慢性咽炎吗?


对于鼻炎、中耳炎贻贝可以缓解,慢性咽炎还是要通过纯净饮食、AKG和SPD.PQQ来解决。



07

高烧后一直咳嗽,老感觉有痰

亚麻籽油、贻贝喝了还是咳嗽


亚麻籽油含到嘴里是为了滋润咽喉,这种方式抗炎作用是微弱的,贻贝也是一样。


主要是通过纯净生活的方式来消除体内的炎症



08

总是咳嗽不停要怎么调理?


这主要是咽部神经性敏感引起的,如何解决这种敏感?无糖+温度保护+小口慢饮+抗炎饮食


我长期大量讲课,很容易出现慢性咽炎、咳嗽,但并没有出现任何症状,说明这样的效果是非常好的。



09

阳后咳嗽一个多月,怎么调理?


把你的慢性炎症消除掉,SPD.PQQ好好吃,不耐受食物剔除掉,找指导老师要一个综合的抗炎方案。


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