很多糖友反馈，睡觉之前血糖控制的好好的，怎么一觉醒来的空腹血糖变得更高了。

在普通人的心目中，血糖就是吃饭了就高，不吃饭就低，根本不知道正常人的血糖吃饭不吃饭应该是差不多的。

想理解这一切，我们要懂得生命的进化能量，我们身体上充满了糖和水、脂肪、肌肉、肝糖原都是储备，这是人类以前长期处于饥一顿饱一顿环境下，被开发出来的特殊技能。

这几十年人类进入了吃喝不愁的时代，随着西方医药资本的渗透，人们开始觉得血糖高就是病，就要吃药，而事实上很多人发现，好像在食物、药物之外有控制血糖的第三只手。

因为没有进食，血糖却逐步升高，这是咋回事？

如果把一天连续测得的血糖值连接画成图，就会发现血糖在一天内通常会出现两个高峰。

第一个血糖高峰大约从凌晨3、4点开始，到早晨7、8点钟升至顶点，这种在黎明时分发生血糖增高的现象，被称为“黎明现象”。之所以会出现“黎明现象”，是因为人体在凌晨3点左右开始，会自发分泌多种生理激素（如肾上腺激素、糖皮质激素、甲状腺激素、生长激素等），目的是为白天身体活动做“储备”。

这些生理激素对于我们的日常生活非常重要，但这些激素会升高血糖。对于胰腺功能正常的人来说，激素升高血糖的作用会被强大的胰岛功能所“降服”，从而表现出血糖正常状态。但是，由于大多数糖友的胰岛功能已经明显受损，血糖就会随着这些具有升糖作用激素的分泌而明显升高。

据2021年韩国国家健康和营养调查数据显示，他们做了对照研究比较了正常人和交感神经异常兴奋引发的多汗症人群的特征，经过一段时间的数据收集和对照分析发现，多汗症人群的腰围、血压、空腹血糖及代谢综合征指标和正常对照人群相比明显高了不少，其肾小球滤过率明显低于正常对照。而这些都是心血管事件的危险因素。这也表明交感神经异常人群存在更多诱发心血管疾病的不利指标。

什么叫多汗症，是不是大家瞬间想起来肾虚？吃个火锅满头大汗，出去走几步也是气喘吁吁！

多汗症和空腹高血糖之间有什么关系，因为这些症状的指挥系统都是「交感神经」。

交感神经调节心脏及其他内脏器官的活动。交感神经和副交感神经它分布在我们身体每一个器官系统，记住是每个器官系统，这是人类的指挥中枢。当机体处于；如紧张、争吵、愤怒、过度兴奋状态时，他会让你打架，喝多了闹事，就是交感神经急性炎症。

刺激交感神经（针灸），或当交感神经兴奋时，能引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩，心率加快、加强，瞳孔扩大、消化腺分泌减少、血压升高、支气管扩张、血糖升高、唾液分泌减少、肌肉工作能力增强等。

我们不要随便去用药物，因为药物是一个强制性指挥官，会极大干扰人类的自主调整能力，俗称“添乱”。交感神经一边指挥器官应对疾病，还要去适应药物干扰环境，难怪一团糟。