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息肉因炎症和生活习惯导致

什么叫息肉？我们以大肠息肉为例给大家讲讲息肉的问题，息肉就是肠黏膜表面上隆起的一种病变，其实就是一个肉疙瘩。

大肠息肉主要分为炎性息肉和腺瘤性息肉，炎性息肉是由肠道增生的炎症引起，它不会恶变，可以不去管它，小的炎性息肉可以靠人体的自愈能力自行消除。

所以如果你只是有炎性息肉，那只要管理好饮食，让脾胃的运化功能变强、身体的抗炎能力变强，就能把这些小的炎症息肉“化解掉”。

腺瘤性息肉恶变的概率比较高，它的出现和遗传、慢性炎症刺激、生活习惯以及慢性便秘相关。

也就是说，腺瘤性息肉也是慢性炎症和生活习惯导致的，但相比于炎性息肉，腺瘤性息肉不会自行消退，药物也难以清除，还可能发生癌变。

这样一看，大家是不是就找到了治疗息肉的核心？只要不用炎症去刺激息肉，息肉就不会发展，它是一个能够自愈的疾病。

也就是说，息肉可以变好也可以变坏，关键在于你的饮食怎么去控制它。如果你出现了小息肉，还胡吃海塞，炎性息肉长期受炎症的刺激，它也会有癌变的可能。

癌变之后是不是拿掉了就一劳永逸呢？拿掉了之后如果你的饮食习惯不改变，息肉的生长环境不改变，那即使切除了息肉，也还是会再长。

所以说什么都不用去想，好好抓住我们健康的基础——生活习惯。你们会发现，原来息肉和饮食相关、高血糖和饮食相关、痛风和饮食相关，如果某种疾病跟饮食不相关，比如白癜风、白化病，甚至包括牛皮癣，那我会告诉你们这是基因问题，跟饮食不相关。

你们会发现和饮食相关的疾病非常非常多，和遗传相关的疾病非常非常少，所以说纯净生活治百病，我希望直播间的每一位伙伴都能从纯净生活的践行者变成纯净生活的分享者，因为这是一份造福世界的事业。

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突发性的手心起皮怎么调理？

手心起皮不会是突发性的，手心起皮有几个原因。第一是你的手心特别特别多汗，手心基本是被我们包住的，就是大家总是攥着它，按照中国的传统说法，手心这里是我们的穴位，抓住它能护住我们一身的阳气。

手心这个部位本身就容易热，很多人出现疾病时，我们主要会摸他的手心、脚心还有胸口，也就是中医所说的“五心烦热”的部位，如果出现了五心烦热，就能说明我们体质出现了内热的情况。

生活中，我们给孩子降体温的时候，用酒精擦的也是手心、脚心和胸口，就是因为这些地方血液循环比较快，你给这些部位降温，能带动全身的降温。

如果你的手心燥热起皮，主要是因为你的身体缺乏维生素。维生素供应量不足，身体就会大量大量的排汗，而且在大量排汗的情况下，汗液过多还会对你的手心产生一些腐蚀，然后造成大量的脱皮。解决这个问题很简单，养成长期补充维生素的习惯。

其实对于你们来讲，像小球藻这样的一些产品，我们没必要特意把它当做药，就是放在自己的办公桌上养成习惯去吃。要把它放在眼前，随时能够看到，随时抓几粒吃下去，以便保证自己一天的维生素不缺乏。

而且它属于全天然的维生素、矿物质来源，对你是没有危害的，但对身体来说是非常重要的补充。

还有就是对于皮肤问题，大家千万不要忘了补充维生素A。很多人自己皮肤不好或者皮肤不够润、皮肤上有很多小斑点，其实就是因为缺乏维生素A。

像蓝莓叶黄素酯这样的维生素A补剂，在皮肤发干或者皮肤干燥的季节，每天可以吃2到3粒。

学会自我调整，你只要能做到维生素、矿物质、微量元素、水分、膳食纤维这些东西不缺，你的身体就不会出现问题。

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上楼梯两脚发酸是怎么回事？

这个很正常，你两脚发酸是在脚踝还是哪里？如果是在脚踝的话，首先你要考虑你的韧带结构问题，因为你上楼梯嘛，一直扭啊扭，就会出现韧带的一些问题。

如果你上楼梯脚发酸，可以养成习惯，回家穿一双通络袜。

我们的通络袜里边给大家植入了远红外，能加速你身体的血液循环，就相当于常年给你泡着脚，穿通络袜能起到一种非常明确的让身体升温的作用。它是在家庭当中足部保暖、加速足底血液循环的一种重要方式。大家会看到通络袜下面有很多小斑点，你摸它有点毛糙，这样的东西其实是银线，它有抗菌作用。