现代人越来越离不开电子产品，上班盯8小时电脑，下班再玩2-3小时手机，眼睛长期超负荷工作，10人中有9人患有眼睛酸胀、干涩、发红、发痒等慢性炎症反应。

眼睛是一个非常精密的光学仪器，它就像照相机一样，各个零件部分各司其职。

晶状体就像照相机的镜头，可以通过调节晶状体的弯曲程度，改变晶状体的焦距，把景象反射的光线精准投射到眼底视网膜上。

而调节晶状体焦距与投射角度就需要睫状肌的参与。

它负责相机的变焦，通过收缩与拉伸晶状体，控制我们看远看近。

睫状肌收缩，会使晶状体变厚，看清近处物体，睫状肌拉伸，使晶状体变薄，看清远处物体。

现在我们几乎手机不离眼，这就会让睫状肌一直处在收缩状态。

长时间、高强度收缩会使眼睛肌纤维出现细微撕裂，导致肌蛋白崩解并引发红、肿、痒等炎症反应。

炎症反应会吸引大量的中性粒细胞过来吞噬掉崩解的肌蛋白。

如果我们依旧高频用眼，会让睫状肌一直保持收缩状态，导致崩解的眼部肌蛋白越来越多，炎症进一步加剧，堵塞营养眼球的房水循环，干眼症、水肿胀痛就来了。

眼睛里的房水由睫状肌控制循环，能给角膜和晶体提供营养，并把眼球的代谢垃圾运走。

睫状肌受损后，房水循环被堵塞，代谢垃圾无法运走，就会在眼内积聚，引起眼压升高、视觉模糊，从而损伤到视神经。

随着时间不断累积，容易引发青光眼急性发作，严重会导致永久性失明。

睫状肌劳损与我们常说的肩颈酸痛、肌肉酸胀原理相通，都是由于长时间使用肌肉群，造成肌蛋白崩解引发的炎症。

针对肩颈、肌肉酸疼这些炎症，我们通常用中医按摩、针灸、刮痧、膏贴的方式来缓解，但无论哪种方式，根源都是通过刺激穴位，疏通全身经络，达到缓解炎症的目的。

穴位是经络的中转站，能以点带面调动四周气血，利用中医按摩、针灸或膏药的方式刺激患处对应的穴位，可以疏通经络，加大患处的气血流速，把肌肉破损产生的炎症冲散到全身各处。

让全身的免疫细胞都能参与，逐个击破，更迅速的消除炎症。

值得一提的是，经络不光在肩颈与肌肉处，它贯穿我们全身。

尤其是眼部，在中医里属于人体经络的集散地，十二经脉中有八条经脉都经过眼周穴位，能让五脏六腑不断地输送气、血、 津、液濡养双眼，维持正常的视觉功能。

自然，睫状肌劳损也能通过刺激穴位、疏通经络来进行缓解。

不过眼睛虽然穴位密集，但说到底也只有一双薄薄的眼皮，相对脆弱。所以相对比较暴力的按摩和针灸来说，膏药贴（黄金视力眼贴）或者涂抹式的微透植萃舒缓清凉乳明显更加适合眼睛。