郭美美，那个拜金女？？？

是的，就是那个几年前在微博上假冒“中国红十字会总经理”炫富的那位。

在2014年因为开设赌场入狱，被判有期徒刑5年。

这次二进宫，距离郭美美2019年7月出狱，还不到2年的时间。

郭美美|受审

依稀记得，刚被放出来的郭美美出狱不久，就在微博上用洗心革面、重新做人的语气，作出承诺：

“我会用实际行动证明，我已经不再是过去的郭美美。”

郭美美|微博截图

本以为5年的牢狱之灾会让她当真“洗心革面、重新做人”，没想到啊，没想到...

在明知减肥药中含有违禁成分「西布曲明」的情况下，依然大肆售卖，她确实“重新做人”了！

之前只求财，现在变害命了！

西布曲明——披着减肥外衣的毒药

西布曲明是曾经风靡全球，一时风光无限，在发现问题后才被全面叫停的减肥药物。

西布曲明是一种处方药，可以直接影响中枢神经系统，最初用于抑郁症的治疗，

后来在临床中发现它可以抑制食欲、提高新陈代谢、刺激能量加速消耗，有非常明显的减肥效果，才被当作减肥药物来使用。

最早是在1997年11月22日，由制药巨头“雅培制药”推出了含有西布曲明的减肥药“诺美婷”，作为处方药在墨西哥获批上市，

随后1999年，欧盟就批准了“诺美婷”上市，相继进入到40多个国家和地区，一时间风靡全球！

随着服用“诺美婷”的人士增多，西布曲明的副作用也渐渐显露出来。

2002年，意大利药监部门2年间收到50例服药后导致心脏不良反应的事件，并有2例死亡。

2005年，欧盟就将“诺美婷”纳入“警告类药物”。

2007年，日本厚生省提醒公众，慎用含西布曲明成分的减肥产品。

2009年1月，世界卫生组织（WHO）药品不良反应数据库收录西布曲明相关不良反应报告8174例，涉及消化系统、神经系统和心血管系统不良反应，以及肾损害、肝损害和性功能障碍等。

2010年1月，欧洲药品管理局（EMA）宣布，在欧盟范围内停用西布曲明。

2010年10月，美国宣布含有西布曲明的“诺美婷”退市。

2010年10月30日，我国食品药品监督管理局发文表示：西布曲明可能增加严重心血管风险，会造成心率加快、血压增高，严重时可导致中风甚至死亡。因此决定停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

至今西布曲明已经被国家明令禁止封禁11年，而西布曲明对身体的危害又如此之大，却依旧是屡禁不止。

为什么？

原因很简单“没有买卖就没有杀害”。

现代10个人里有9个半都无法抵挡高热量美食的诱惑，

又不爱运动，还天天幻想轻松、快速、无副作用的减肥来保持身材。

错误的审美让减肥风气盛行，不管胖不胖，所有人都始终把减肥挂在嘴边，搞得好像不想减肥就是最错了一样，

而且，“管理不好自己的体重怎么管理自己的人生”之类的口号，被资本推波助澜，充斥在生活的角角落落。

盲目的减肥者创造了海量的减肥市场，而由“西布曲明”制成的减肥药成本不到1毛钱，对外却可以销售130元，

这超高的利润让一些不法商家不惜因此，铤而走险！

马克思在《资本论》中说过：如果有50%的利润，人就会铤而走险；如果有100%的利润，就会使人不顾法律；有300％的利润，就敢践踏人间一切法律。

通过郭美美因减肥药中含有大量的西布曲明被抓这一件事，也不难推测出目前整个减肥药市场现状。

不法商贩为了谋求高额的利润，在形形色色的减肥产品中大量添加违规药物，除了西布曲明之外，其他违规药物还包括：

甲状腺素：可以促进新陈代谢剂，增加能量消耗，但会导致心率过速、月经紊乱等副作用。

芬氟拉明：可以抑制食欲，但是会导致心脏瓣膜损害和肺动脉高压等严重不良反应。

安非他明：一种中枢神经兴奋剂，具有成瘾性，会导致高血压、头痛、精神障碍等副作用。

克伦特罗：就是我们常说的“瘦肉精”，它可以促进脂肪分解，增加肌肉含量，但是有肌肉震颤、电解质紊乱、恶心呕吐、头痛、心悸等副作用。

利尿剂：只是可以单纯地增加排尿，排空身体水分，在短时间内造成“体重减轻”的假象，和消耗脂肪并没有关系，但会导致体液紊乱。

减肥行业，当真是鱼龙混杂，步步惊心！

网红减肥方式——暗藏玄机

说到健康科学的减肥，最近有非常火的5:2轻断食减肥以及无碳水减肥法。

5:2轻断食：就是每周5天正常饮食（要控制热量），剩余2天以极低的热量进食（≈禁食），

无碳水：就是通过不是米饭、馒头等主食，减少碳水化合物糖的摄入来减肥。

很多人表示，效果非常好，一斤接一斤的掉，稍微胖点的2、3斤的掉。

小编想说，体重不减就奇怪了，这个方法的本质就是控制热量摄入，把节食换了一套说辞而已，这时体重快速减轻，减的只是肌肉和水分而已。

网红减肥方式并不适合所有人，而且一旦把握不好尺度，对身体危害很大。

身体有自己的生物钟，轻断食期间只吃很少的食物，而肠胃还是会按照平时的生物钟来分泌胃酸，此时肠胃只能“空耗”。

身体的生物钟是按照24小时来计算的，又不是按照周来计算的。

网红说什么用5:2来欺骗大脑，在轻断食期间，让身体保持正常的新陈代谢，

这话说的没错，但肠胃的“空耗”也是实打实的。

长期如此会引起消化性溃疡或者慢性胃炎等消化道疾病。

尤其是在断食期间，遇到女生来例假、朋友约外出爬山或下班开车回家等时候，一旦饿出低血糖，就会对身体造成危害或发生交通意外。

别到最后体重没有减轻，反而亮起了健康红灯。

小伙伴们想要健康的减肥，不能相信那些“快速减肥、月瘦十斤”等等虚假宣传的减肥药。

对于网红减肥方式呢？

也要抱着科学的态度去看待，取其精华，弃其糟粕，但凡涉及到节食、断食和控制饮食的，一定要根据自己的身体情况来选择，不能盲目！

减肥没有捷径，只有合理运动+调节饮食和作息+调理身体气血=健康科学的减肥。

健康科学减肥——解锁新知识

减肥的时候可以多吃肉，例如牛肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等高蛋白质肉类，

蛋白质是人体生命的基础，身体每一个细胞的构成都需要蛋白质的参与，脂肪的代谢也同样如此。

例如：肝脏运输脂肪的载脂蛋白、胆汁的分泌以及各种分解酶等，都需要有充足并且优质的蛋白质来完成。

在减肥的时候补充的优质蛋白质是非常的重要。

减肥的时候精米、白面可以少吃点，但是五谷杂粮是一定不能少的。

五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，可以混杂在食物中，吸水让食物体积变大，增加饱腹感，降低脂肪的吸收转化率。

进入肠道后，膳食纤维就变成了肠道益生菌的温床和食物，肠道益生菌可以调节肠道菌群，调节人体代谢，控制体重，增强自身的抵抗力。

五谷杂粮除了含有丰富的膳食纤维之外，还可以强壮脾胃。

中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物就是胃气的主要来源。

不吃五谷杂粮，首先伤的就是脾胃！胃主消化分解，脾主运转升清降浊，

食物经过胃消化之后，脾就像物流公司一样，将精华输送到身体的各处供应人体基础代谢，将剩余的糟粕变成大、小便和汗液排出体外。

一旦脾胃受伤，脾胃之气不足，运输精华的力量就会减弱，导致全身能量的供给不足，人会变得全身没有力气，愈发地不爱动弹，不长肉长啥！

一方面吃进去的东西运输不及时，就会转化成脂肪储存在皮下、肠胃或者脏器中，

另一方面人体产生的垃圾运输不及时，膏脂、痰浊沉积排不出去就会变成「湿痰」一直在身体里面待着。

因脾胃虚弱、湿痰堆积导致的肥胖，一般情况是肚子上的肉先胖起来。

减肥时五谷杂粮一定要吃，这样既可以控制摄入的热量，也可以调理好自己的脾胃。

对于超重的小伙伴，想要调理好脾胃单靠五谷杂粮未免会有些单薄，再加上所有吃下去的食物和药膳都是含有杂质的，吃要适量，不能多吃。

这部分小伙伴可以通过中医临床上常用的腹部12穴来强壮脾胃、疏通经络、排出痰湿，达到健康减肥的目的。

腹部12穴包含以肚脐线为中心线的8个镜像穴位：不容穴、滑肉门穴、天枢穴、外陵穴；

在肚脐中心线上的4个穴位：中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴。

不容穴可以根据字面意思来理解，不容=不容纳，经常按摩这个穴位可以让吃进去的东西往下进行循环，不在身体里积压。

滑肉门字面意思就是肉滑动的地方，吃了肉类等食物不好消化，按摩这个穴位可以促进肠胃的消化和代谢。

天枢穴是一个大肠经最重要的穴位，中医将胸腹分为天地，胸为天，腹为地，天枢在天地之间，被视为天地之气转换的枢纽。按揉天枢穴可以调节肠胃功能，达到健脾益气、排湿浊的功效。

外陵穴其中的陵字就是丘陵、土山包的意思，当你的肚子鼓起来之后，经常按摩这个穴位，可以让你的肚子变平，沉降胃经经气中的脾土尘埃。

中脘穴在肚脐中心线上，属于奇经八脉中的任脉，按摩这个穴位有辅助消化、治疗恶心、烧心、嗳气等强脾胃、助消化的作用。

水分穴，水指的是身体水液，分就是分开的意思，身体的水液在这个穴位分流而散，是一个促进水液代谢的穴位。

好多脾胃虚弱肥胖的人经常浑身没有力气，没走几步路就开始喘，就会愈发地不爱动弹，所以在减肥期间除了要注意促进代谢之外，还要有“补”的功能。

这里的“补”不是补充营养，而是补气。

关元穴和气海穴这两个穴位就可以生发阳气，按摩过后会感觉身体轻松了不少，精神头也会感觉充足了，自然而然地就愿意多动动了。

这12个穴位离得比较近，大家可以用一贴通络贴贴住好几个穴位，省事还省钱。

如果有急迫想要瘦下来的小伙伴，相信有通络贴的帮助，只需要注意一下平时的饮食和作息，

再加上适当的运动（散步、跳绳），减肥的效果肯定会比平时更加明显，让减肥变得事半功倍。

夏天快到了，集美们、靓仔们，准备好要秀的肉肉了吗？

没有，那就赶快行动起来吧！