很多女性在每个月来例假的时候，会出现痛经的症状，这属于较普遍的现象，痛经多为宫寒所致，当子宫内淤积寒气时，宫口收缩，月经排出过程将会较为困难，从而产生痛感。

痛经根据病因可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。

01原发性or继发性

原发性：

如果你打姨妈刚来的时候就没能逃脱痛经的魔爪，那就是原发性的，原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。

继发性：

如果你小时候都好好的，突然某一天开始痛，那一定要去检查，因为多半是子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等疾病造成的。

大把的姑娘从小不注意，姨妈来的时候一样喝着冰水光着脚，开着空调到处跑，从中医的角度来说，姨妈来的时候人的免疫系统什么的都处于很脆弱的状态，一受凉寒气就很容易侵入身体，同时会造成子宫血行不畅，天长日久，自然会产生各种子宫疾病，变成继发性痛经。

无论是原发性痛经还是继发性痛经，都跟子宫和卵巢有着莫大的关系，痛经就在警示子宫可能出现了疾病，所以，千万不能因为痛经太过于常见，就自动把它从“疾病”的领域分离出来。

不能抱着“咬咬牙忍忍就过去”的心态，女人的忍术堪比忍者神龟，但是痛经，忍术只能加深其危害！痛经是病，得治！

痛经分为几个级别呢？

1）轻度痛经

表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。

建议：此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，可达到缓解疼痛的作用。

2）中度痛经

表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。中度痛经就开始难以忍受了，伴随的可能还有精神萎靡的情况。

提示：此类疼痛可适当选择采用温和有效的中药针灸膏药对身体进行调理。

3）重度痛经

经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、面色苍白、冷汗淋漓、四肢厥冷、呕吐腹泻或肛门坠胀，坐卧不宁，必需卧床休息。

警告：此级别的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

无论是你是属于哪种痛经，对生活和工作都是非常有影响的，我们应该知道一些痛经的女性应该避免的问题，如注意保暖、饮食健康、忌生冷、避免性生活、保持心情愉悦等等。

愈大夫通络贴温馨提示：痛经的女性在月经前或经期后使用愈大夫通络贴贴敷，可帮助调理冲任气血，达到温经止痛的目的。

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